Mitos-mitos saat menstruasi

Assalamualaikum wr. Wb.

hai semuanya, kali ini saya akan membahas tentang “MITOS-MITOS SAAT MENSTRUASI”

11. LARANGAN MEMINUM AIR ES SAAT MENSTRUASI

well. Guys masih banyak yang belum tahu mengenai hal ini, buktinya masih banyak orang disekeliling kita yang masih terus mengingatkan untuk tidak meminum air es ketika sedang haid, katanya akan mengakibatkan darah kita membeku dan tersisa di dinding Rahim sehingga dapat menyebabkan kanker atau kista.

So, guys larangan mengkonsumsi air es saat haid itu hanyalah MITOS! Saya sudah mengkomunikasikan langsung dengan pihak kedokteran. Dan inilah jawabannya…

Nah itu dia girls, kalian bisa menyimaknya dalam percakapan saya dengan dokter tersebut… jadi jangan parnoan lagi yaa.. intinya hal ini hanyalah MITOS belaka, karena sampai saat ini  tidak ada bukti-bukti klinis dari penelitian secara medis yang menerangkan bahwa minum air dingin saat menstruasi berbahaya. 

2.  Saat menstruasi tidak boleh mencuci rambut

Larangan yang satu ini juga merupakan mitos belaka girls, karena Faktanya Pada saat menstruasi, menjaga kebersihan tubuh sangatlah penting. Pada kenyataannya, mandi air hangat dapat meringkankan kram menstruasi dan ketegangan selama pra menstruasi.

3.  PMS itu tidak nyata, itu hanyalah pikiran perempuan saja

So guys, buat kamu yang pacarnya setiap bulannya selalu PMS kasih baca ini deh, wkwk agar dia tidak membuat semuanya terkesan berlebihan hihihi… karena Faktanya, PMS, atau sindrom pra menstruasi, adalah hal yang benar-benar terjadi pada perempuan. Gejalanya biasanya dimulai satu atau dua minggu sebelum menstruasi, seperti nyeri pada payudara, timbul jerawat, sakit kepala, perubahan suasana hati, depresi, kecemasan, dan lain-lain.

Sekian ya.. semoga bermanfaat^^

Cara cantik alami tanpa menguras isi dompet!

Assalamualaikum wr. Wb.

Hei girls, kali ini saya akan memberikan tips cara tampil cantik alami sesuai dengan kodrat dan porsi kecantikan yang telah tuhan anugerahkan pada kita. Alias ga perlu maksain cantik dengan ngorbanin duit kamu.. sayang loh guys, itu duitnya masih bisa kita pakai untuk beli kebutuhan lain, atau beramal berbagi terhadap sesama karena di dalam rejeki kita itu terdapat rejeki orang-orang yang meminta maupun tidak meminta.. hehe eh. Malah ceramah wkwkw..

Well, banyak perempuan yang rela mengeluarkan budget berapapun untuk dapat tampil cantik, so guys kalian sudah terbiasa dong mendengar kalimat “cantik itu mahal”. Awalnya saya memiliki paradigma yang sama mengenai kalimat tersebut, rela keluarkan budget berapapun untuk tampil cantik, namun kini tidak lagi. Kita bisa tampil cantik sesuai dengan porsi kecantikan yang telah dianugerahi tuhan pada kita. Well simak guys cara tampil cantik apa adanya :

1.   Love ur self, yep, cintai diri kamu sendiri, jangan selalu membanding-bandingkan diri kamu dengan si A, si B, bahkan si artis ini artis ono, karena kamu bisa cantic dengan caramu sendiri.

2.   Percantik apa yang telah diberikan tuhan, tapi jangan merubah, maksudnya guys rawatlah tubuh kalian, percantik diri kalian tanpa harus merubah misalnya dengan operasi plastic, tanam benang sana sini, sedot lemak, tambah lemak di bokong, suntik silicon di payudara, pakai softlens, pakai behel, tebalkan bibir biar Nampak seperti Angelina jolie, diet mati-matian biar body goals seperti bintang iklan susu WRP. Cukup girls, jgn siksa diri kalian dengan itu semua. CUKUP percantik apa yang kalian punya, rawat apa yang telah kalian miliki karena definisi cantik itu bukan putih, bukan kurus, bukan! Tapi CANTIK ITU TERAWAT!

3.   Bergayalah sesuai kemampuan kamu. Jangan terlalu maksain untuk memberi kesan bahwa kamu cewek tajir tapi ga sesuai kenyataan girls, karena kalua kamu seperti itu cinta yang akan datang bukanlah cinta yang tulus melainkan cinta yg hanya cinta pada kemewahan yang kamu tampakkan.

4.   Temukan fashionstyle yang menggambarkan diri kamu, be ur self, kamu tidak perlu meniru cara berpakaian orang lain, pakailah apa yang membuat kamu nyaman dan percaya diri, cuz the best fashion u can wear is self confidence, own it and rock it!

So, kalau kamu sudah lakuin ke 4 hal di atas kamu akan merasa cantik tanpa harus MEMAKSAKAN!

So, guys.. aku bakal bahas juga cara merawat diri tanpa perlu pakai krim-krim mahal, dan produk-produk perawatan yang mahal simak ya guys…

1.     Untuk wajah, kita bisa menggunakan :

-masker putih telur, dicampur dengan susu dancow bubuk yang putih diamkan selama 30 menit kemudian bilas.

- bisa juga hanya menggunakan putih telur, diamkan 30 menit hingga mengering lalu bilas

- kita bisa juga menggunakan susu dancow yang dicampurkan madu, eits jangan dipake tiduran ya girls, nanti bangun mukanya bentol-bentol digigitin semut hehehe…

- kita juga bisa menggunakan masker sari dari buah tomat, diamkan 30 menit dan bilas

- kalian bisa pakai masker-masker alami lainnya.

2. untuk tubuh, Pakai handbody lotion yang cocok dengan kamu. kalian bisa pakai lulur apa saja yg cocok dengan kalian, agar kulit kalian bersih, sehat, dan terawatt. Pakai produk yang aman yaa.. jangan tergoda dengan produk-produk racikan berbahaya yang menjanjikan hasil yang instan.

Selama kamu terawat kamu akan tetap cantik, cantik dengan porsimu sendiri, cantik bukan berarti kamu harus menjadi Nampak seperti orang lain, tapi bagaimana cara kamu dapat cantik menjadi dirimu sendiri!

thanks for reading.. follow my ig yak^^

cara ampuh atasi selulit dan scretchmarks membandel pada remaja

Assalamualaikum wr. Wb

Well, kali ini saya akan membahas mengenai musuh dari 80% wanita diseluruh dunia…

Yg wanita tau dong apa ? yep.. itu dia selulit dan scretchmarks..

Well girls, kalian harus tau dulu, selulit dan scretchmarks itu ga sama yaa..

Selulit itu berupa gumpalan lemak yang menumpuk pada jaringan ikat kulit sehingga kulit Nampak bergelombang dan tidak rata, sedangkan screctmarks dia berupa guratan-guratan atau garis-garis merah, ungu bahkan putih pada kulit. So guys, scretchmarks yang masih berwarna ungu dan merah ini masih dapat dihilangkan akan tetapi jikalau sudah berwarna putih maka akan sulit untuk dihilangkan..

Berikut contoh perbedaan selulit dan scretchmarks..

Saya pernah baca disuatu artikel, katanya selulit dan scretchmarks ini bisa hilang dengan sendirinya namun dengan waktu yang cukup lama, dan itu hanya terdengar seperti mitos bagi kaum hawa karena pada nyatanya para wanita merasa kekurangan kepercayaan diri dengan adanya selulit dan scretchmarks ini, dan merasa hal tersebut sangat mengganggu penampilan mereka, jadi tidak pede pakai rok mini deh *ups…

Well guys, kalian harus tau dulu faktor-faktor penyebab seseorang rentan dianugerahi scretchmarks dan selulit wkkw *dianugerahi eakss…

1.      Pertambahan berat badan

2.      Pertambahan usia

3.      Factor genetic

4.      Pasca persalinan

5.      Pola makan yang buruk

6.      Perubahan hormone

7.      Dehidrasi

8.      Kurang aktif bergerak

So, berikut ini berbagai cara untuk menyamarkan selulit yang anda alami dengan langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan sendiri dirumah

-          Menurunkan berat badan

-          Terapkan pola makan sehat

-          Olahraga teratur

-          Gunakan krim penghilang selulit yang dijual dipasaran

-          Lakukan pemijatan

Well, guys beberapa poin diatas merupakan hal yang bisa kamu coba untuk menghilangkan selulit, tapi buat kamu yang ingin selulit dan scretchmarks hilang tanpa harus menurunkan berat badan aku punya tips buat kalian..

So simak baik-baik ya guys…

1.      Gunakan ampas kopi yang dicampur dengan minyak zaitun sebagai scrub sebelum mandi, gosok dan pijat dibagian yang terdapat scretchmarks dan selulit

2.      Pakailah lulur setiap hari setiap mandi sambal digosok dan dipijat agar kulit bisa lebih elastis dan dapat menerima Tarikan antar jaringan ikat kulit yang disebabkan oleh bertambahnya berat badan

3.      Selepas mandi gunakan “shea butter” dari mustika ratu *ups maaf yah sebut merk* usap pada bagian yang terdapat screctmarks dan selulit sambil dipijit secara lembut

4.      Sebelum tidur gunakan minyak zaitun untuk memijit bagian yang ada selulit dan scretchmarks

5.      Jika tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, cukup Perbanyak aktifitas yang menggerakkan tubuh

Jika kelima cara itu kamu lakukan secara rutin, aku yakin selulit dan scretchmarks kamu bakal memudar perlahan hingga hilang.. tapi itu membutuhkan waktu dan kesabaran yang tidak sedikit ya guys.. so wanita yang terserang selulit dan scretchmarks jangan takut untuk melawannya.

Thank you sudah menjadi pembaca yang baik…

Silahkan komentarkan keluhan anda mengenai topik saya yang di atas yaa..^^